退休完全停止工作人罹患心臟病、癌症及其他重大疾病的風險高過退休後從事短期工作或打工的人

提前退休 益心未必益身
自由時報
2010-11-25 06:01
編譯陳成良／綜合報導

瑞典一項新研究認為，提前退休至少對精神健康有幫助。不過這項發表在「英國醫學期刊」的研究，並未發現提前退休對身體健康有助益。

斯德哥爾摩大學威特隆博士率領的研究團隊，針對法國國家電力公司14000名在55歲提前退休的員工，追蹤他們在退休前後15年間的健康狀況。在退休前1年，1/4員工有憂鬱症狀，另外約1/10罹患諸如糖尿病或心臟病等已知身體毛病。

沒工作 就算累也不在意

研究發現，退休之後，這些員工身體及心理疲乏的比率都大幅下降，憂鬱症狀下降的比率雖然較小，但也算相當明顯。

威特隆博士說：「如果工作對許多老年人而言是勞累的事，這種疲乏程度的降低不過是反映出移除了問題源頭。」

另外的原因可能是，在沒有工作要求下，人們即使疲累，自己也不再注意。他指出，換個角度來說，退休讓人們有更多時間從事休閒活動。

專家認為，提前退休對健康的利弊得失，層面複雜。有其他的研究顯示，退休可能導致健康惡化。一年前一項大型研究發現，在退休年齡完全停止工作的人，罹患心臟病、癌症及其他重大疾病的風險，高過那些退休後仍然從事短期工作或打工的人。

心理學家指出，這是因為選對就業形式，可以提高一個人的自尊心與幸福感，並增進身體健康。相形之下，一直從事高壓力的工作則會帶來負面影響。