巴金森氏症、中風、心臟、肝、腎功能不好跟嘴部組織、扁桃腺肥大的人容易打哈欠、打呼、睡眠呼吸中止症

頻繁打哈欠 是疾病前兆
記者楊欣潔
聯合新聞網
2014年3月20日 上午4:00

打哈欠是身體欠缺氧氣的反射動作，但是太過頻繁打哈欠，可能是某些疾病前兆。

醫師建議，若頻繁打哈欠超過一個月，又無明顯睡眠問題，最好就醫檢查，以早日發現病兆。

馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師呂宜興說，打哈欠代表身體血氧濃度較低、二氧化碳過多，需要深層呼吸的反射動作，與睡眠品質、空氣中氧氣濃度都有密切關係。

當疲勞時，體內二氧化碳濃度較高，因而會做出打哈欠以增加血氧濃度的動作，呂宜興說，嘴部組織、扁桃腺肥大的民眾較容易哈欠連連，也較容易有打呼、睡眠呼吸中止症等問題。

另外，美國有研究也發現，打哈欠除了增加體內氧氣，也是人體自動調節大腦溫度的一種手段，當大腦開始過熱，通過上頜竇擴張和收縮，讓清涼的空氣進入大腦，可使大腦降溫，幫助冷靜思考。

頻繁打哈欠也是某些疾病的前兆，呂宜興說，心臟、肝、腎功能不好以及睡眠中止症患者，會以頻繁打哈欠作為臨床症狀，而巴金森氏症、中風的患者則因為腦部和身體協調出現異常，頻繁或很少打哈欠。若民眾連續2個月以上，自覺沒有睡眠問題卻頻繁打哈欠，建議可就醫進行相關檢查。

打哈欠會傳染 年輕族群較容易受影響
記者楊欣潔
聯合新聞網
2014年3月20日 上午9:29

看著別人打哈欠，自己也容易跟著打，打哈欠會互相傳染已被研究證實。不過，最新研究發現，年輕族群較容易受到他人打哈欠影響，高齡者較不容易被傳染，精神科醫師認為，可能與老年人神經反射較差有關。

刊登在「公共科學圖書館（PLOS ONE）」期刊的研究，給予328位受試者觀看3分鐘打哈欠影片，觀察受試者打哈欠情形，並分析受試者出現打哈欠行為與其睡眠品質、生理及心理健康情況等關係。

結果發現，受試者受到打哈欠影片影響的主要變數為年齡，而年紀愈大愈不容易被他人打哈欠傳染。

在實驗中，68%的受試者在實驗過程中打哈欠，進一步以年齡分析，25歲以下受試者，高達82%打了哈欠；25歲至49歲的族群則有60%打哈欠；而50歲以上受試者，只有40%的人打了哈欠。

結論指出，研究雖無法解釋為何高齡者較不容易受到他人打哈欠影響，但不少過去研究發現，精神分裂及自閉症患者也比較不容易打哈欠，推測可能與此類精神疾病機轉有關。

2012年有兩項英國研究發現，打哈欠與社交有關，猩猩、猴子和人類都會打哈欠，打哈欠可能代表一種訊息的傳遞，而人類打哈欠會感染，主要是「移情」作用，會被他人打哈欠傳染的人，同情心較強，和周圍的社交環境保持高度一致。

三軍總醫院精神醫學部兒童青少年科主任葉啟斌表示，打哈欠的原因很多，只以移情作用解釋太主觀，而老年人較不容易被他人打哈欠傳染，可能與神經可塑性較低有關，不容易受到外界干擾而有所反應。

他舉例，年長者較不容易接受新觀念或他人建言，就是神經迴路較固定，而精神分裂及自閉症患者也因為神經迴路較固定而較少打哈欠，若是持續學習的高齡者，神經可塑性就會較高。

馬偕醫院耳鼻喉科資深主治醫師呂宜興說，在同一個空間裡，多人同時打哈欠，可能也與空氣中氧氣濃度過低有關，打哈欠會傳染，不見得都能用心理層面來解釋。

打哈欠與年紀成反比 老化指標？
記者陳敬哲
台灣新生報
2014年3月17日 上午12:00

打哈欠一直是有沒精神指標，身體氧氣需求不足就會打哈欠增加氣量，滿足身體所需，美國杜克大學研究發現，不僅身體倦怠，打哈欠與年紀也密切相關，年紀越輕越容易打哈欠，隨著年齡增長次數會逐漸下滑，但是原因還不清楚，打哈欠是否成為老化指標，仍需要進一步探討。

研究團隊召集328名受測者，他們都有一個按鈕，3分鐘的實驗中，只要打了哈欠就要按一下，發現約68%的受測者打了哈欠，25歲以下受測者82%打了哈欠，25至49歲的受測者則降低到60%，年紀在50歲以上的受測者，大幅下降至41%，分析結果，年紀越大越不容易打哈欠，次數頻率穩定減少。

研究學者伊麗莎白表示，這僅是一次初步研究，需要探討的因素還很多，不過受測者年紀是一個關鍵性，但還不清楚原因是什麼，實驗中同時給予問卷填寫，未來將分析他們的睡眠習慣與生活疲倦程度，希望能有合理解釋；另外，曾有報告指出打哈欠會有群體效應，目前也沒有明顯證據說明。

美國馬里蘭大學心理學者羅伯特認為，第一次有研究證實打哈欠與年紀有關，打哈欠次數減少歸咎於老化，能夠提醒民眾，不自主的生理反應可能和身體健康有關，至於打哈欠是否具有傳染性，這可能與心理有關，人類任何不自主行為，都可能牽動他人做出一樣舉動，打哈欠可能也是其中之一。

人打哈欠 黑猩猩會跟進
中廣新聞網
2014年3月18日 下午12:25

美國科學家研究發現，人打哈欠會影響到黑猩猩，讓黑猩猩跟著打。

科學家認為，打哈欠有移情能力。也就是說，別人打哈欠，自己會情不自禁的跟著打。

「艾默理大學」研究人員以前實驗證明，黑猩猩會受同一社群的黑猩猩打哈欠的影響而跟著打。這一次，他們讓黑猩猩看同一社群黑猩猩、陌生黑猩猩、狒狒、熟人和陌生人打哈欠的影片。

結果發現，黑猩猩會跟著自己同夥、熟人和陌生人打哈欠。但是，不會跟著狒狒或是陌生黑猩猩打。

研究人員解釋，狒狒跟黑猩猩不同種所以不受他們影響。不同社群的黑猩猩算是敵人所以也不跟。而黑猩猩跟人類相處時間很長，所以，不管打哈欠的人他們認不認識，都會跟著打。